Bij Bewust in Balans met Baukje kom je terug in balans door middel van lichaamswerk en de boeddhistische leer. Zodat je je weer vrij en gelukkig voelt.Het doel van alles dat ik aanbied is het leven leren ervaren via het lichaam. De massage, yoga, meditatie en coaching zijn technieken die je dit op verschillende manieren leren. Door de combinatie van die technieken leer je dat wanneer je lichaam signalen geeft in de vorm van vermoeidheid, kwalen en ziekte er een onbalans is tussen lichaam, geest en energie. Waardoor je vervolgens de balans kunt herstellen met inzet van de juiste technieken en de balans kunt behouden door de inzichten daaruit te integreren.