CrossFit é uma marca registrada de treinamento funcional que visa preparar os seus praticantes para qualquer tarefa, atividade ou desafio, através da mais ampla e completa forma de preparação física, trabalhando todas as 10 capacidades físicas.Nossa experiência de treinamento baseada nos principais esportes de potência, força e condicionamento físico, transmitem aos seus praticantes, mais confiança, força, coordenação e um grande diferencial, uma força mental muito grande.A ideia de se superar e se desafiar, transmite ao praticante uma experiência única de aprender e transmitir as dificuldades encontradas e superadas no treinamento para sua vida pessoal.A vontade e a garra de terminar uma tarefa ou um desafio é vista como um aprendizado para a vida, onde a mudança na postura e na maneira de enxergar os obstáculos é transformada por essa força mental estimulada em nossos treinos diários, onde passa a ser fundamental o incentivo e a força dos parceiros de treino, fortalecendo o espírito de equipe e lidando com as diferenças.Nós da CrossFit JAM enxergamos esses aspectos como fundamentais para transformarmos e modificarmos a postura e desenvolvimento das pessoas, utilizando nossa metodologia como um agente transformador na qualidade de vida, saúde e condicionamento físico geral.